ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ
Αξιολόγηση και Θεραπεία
Το πρώτο στάδιο είναι η αξιολόγηση της κλινικής εικόνας και των συμπτωμάτων που παρουσιάζονται για να προσδιοριστεί οποιοδήποτε πρόβλημα. Στη συνέχεια, ορίζεται το πλάνο θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση, το ιατρικό ιστορικό, την ιατροφαρμακευτική αγωγή που έχει συστηθεί και τις καθημερινές δραστηριότητες. Στο στάδιο της θεραπείας εφαρμόζονται διάφορες τεχνικές που έχουν ως στόχο την ανακούφιση από τον πόνο και την επούλωση των ιστών. Παράλληλα, η θεραπευτική άσκηση χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και για την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης. Ο στόχος μας είναι η βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής με φυσικές μεθόδους θεραπείας.Αποκατάσταση
Με το πέρας του χρόνου παρατηρείται φθορά των αρθρώσεων, μυϊκή αδυναμία και πόνος. Επιπλέον, διάφορες ασθένειες και τραυματισμοί έχουν σαν αποτέλεσμα τη μείωση του εύρους κίνησης σε ορισμένα μέρη του σώματος.
Στο στάδιο της αποκατάστασης το σώμα εκπαιδεύεται ξανά σε βασικές κινήσεις και σε ασκήσεις συναρμογής και ισορροπίας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κάποιον να μάθει να ελέγχει τα συμπτώματά του με ασκήσεις που θα μπορεί να εκτελεί με ασφάλεια στο σπίτι.
Πρόληψη
Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Στο φυσικοθεραπευτήριο γίνεται ατομική ενημέρωση και εκπαίδευση σχετικά με την αποφυγή λανθασμένων προτύπων στάσης και κίνησης. Ο στόχος είναι να προληφθούν αθλητικές κακώσεις, τραυματισμοί στο χώρο εργασίας και πτώσεις στα άτομα της τρίτης ηλικίας.
Οι θεραπείες στο κέντρο φυσικοθεραπείας Physio Experts μπορεί να περιλαμβάνουν:
• Θεραπεία “Hands on”
• Προγράμματα θεραπευτικής άσκησης για τη βελτίωση της κινητικότητας
• Αρθρική κινητοποίηση για τη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας.
• Τεχνολογικά μέσα όπως ηλεκτροθεραπεία, Tecar therapy, κ.ά. για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και του πόνου και για την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των ιστών.
• Βελονισμός για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου μέσω του κατιόν συστήματος αναλγησίας .
• Τεχνικές μάλαξης για χαλάρωση και μείωση της τάσης των μυών, λεμφική παροχέτευση και βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων.
• Εργονομικές συμβουλές σχετικά με τη μείωση των επιβαρύνσεων, την υιοθέτηση σωστής στάσης και τους τρόπους μείωσης των πτώσεων.
